Майк Водби: из толстяка в супермены

9 2

Британец Майк Водби всегда был полным, и эта полнота привела его к затяжной депрессии и добровольному заточению, в результате чего он стал еще более тучным. Но в один прекрасный день он решил все изменить.

Уже в 21 год он весил около 140 килограмм. Недовольство собой только подкрепляли окружающие, особенно девушки. Как-то в баре одна из них подошла к Майку и предложила ему… покинуть заведение, потому что ее и подружек тошнит от одного его вида.

После этого эпизода Майк окончательно сорвался с катушек и начал заедать и запивать неудовлетворенность собственной жизнью еще активнее. И чем толще он становился, тем мрачнее становилось и его существование. Если раньше он хотя бы работал — то парковщиком, то охранником в супермаркете, — то уже вскоре просто не мог исполнять рабочие обязанности из-за излишней полноты.

В конце концов, он на долгие 6-7 лет просто засел дома, где целыми днями пил, заказывая алкоголь через Интернет. Сейчас Майк с ужасом вспоминает, как ежедневно выпивал по бутылке виски и несколько банок пива. По его словам, полнота начала нарастать именно из-за алкоголя: ел он не слишком много, но вот пил…

 

Его жизнь была похожа на бег по кругу, только не сдвигаясь с места: он страдал из-за полноты, заливал горе виски, от которого полнел еще больше. Так он и дошел до веса в 210 кг и ощущения полной невыносимости жизни. В один из дней он решил с ней покончить, выпив смертельно опасную дозу алкоголя с таблетками. Но попытка суицида не удалась. А может и удалась — ведь уже вскоре к нему пришло острое понимание, что нужно что-то менять.

 

Первым шагом на пути к переменам для Майка стала новая Интернет-покупка — на этот раз не алкоголя, а многофункционального тренажера. Майк понимал, что в том физическом состоянии, в котором он пребывал, серьезные занятия спортом просто невозможны. Поэтому решил начать с занятий дома. Кроме того, он, естественно, бросил пить и начал следить за питанием. Правда, о том, что такое по-настоящему здоровое питание, он тогда еще не знал — все это предстояло изучить в будущем.

 

Нужно отдать ему должное — тренажером Майк активно пользовался каждый день. За полтора года таким образом он сбросил более 100 килограмм. У него сильно отвисла кожа — пришлось прибегнуть к хирургическому вмешательству. Но конечным результатом Майк по-прежнему был недоволен, и чтобы построить наконец тело своей мечты, отправился в тренажерный зал.

Сегодня 31-летний Майк не только добился желаемой формы, но и получил квалификацию тренера по фитнесу, прозвище «Мистер Мускул», а также девушку, которая его искренне любит. «Похудев, я не просто начал новую жизнь — я вообще только начал жить, — признается он. — И сегодня, пройдя через все, через что я прошел, я могу уверенно сказать: главная битва происходит у вас в голове. У всех у нас есть свои демоны, с которыми приходится бороться, но единственный, кто может их победить — это только вы сами. Начинайте прямо сейчас, и вы победите! На это могут потребоваться месяцы или даже годы. На этом пути у вас будут неудачи. Но если вы будете настойчивы, то обязательно победите».

 

Похожие

blog comments powered by Disqus

Еще статьи